🥋 Graduação – Faixa Vermelha de Contato Total

📘 Apresentação

A Faixa Vermelha representa o nível intermediário-avançado na modalidade Contato Total, sendo equivalente a:

• Nível intermediário de Grappling

• Nível avançado de Striker Punch

• Nível avançado de Striker Livre

Este material apresenta os requisitos técnicos, físicos, teóricos e de conduta, além da nova classificação por especialidades, que valoriza a identidade e vocação de cada atleta.

🥊 O que é o Contato Total?

Contato Total é uma modalidade de luta híbrida, voltada ao combate real, onde o praticante é preparado para atuar em pé e no solo, tanto em contextos esportivos quanto de defesa pessoal.

📜 Ideologia:

• Combate adaptável, realista e eficaz

• Valorização da técnica aliada à força e controle

• Formação integral: físico, técnico, emocional e ético

🧭 Princípios:

1. Respeito ao adversário

2. Disciplina acima da força

3. Eficiência em todas as distâncias

4. Controle emocional em combate

5. Busca contínua por evolução

🎯 Classificações da Faixa Vermelha

A graduação em Faixa Vermelha possui níveis de especialidade, permitindo que o praticante desenvolva com profundidade uma ou mais áreas do Contato Total:

🟥 Tipos de Faixa Vermelha:

1. Faixa Vermelha – Especialista em StrikerDomina os fundamentos e técnicas avançadas de Striker Punch e Striker Livre.

2. Faixa Vermelha – Especialista em GrapplingDemonstra alto desempenho em quedas, transições, controle e finalizações no solo.

3. Faixa Vermelha – Especialista em Defesa PessoalDomina situações de defesa em pé, solo, contra múltiplos ataques e controle de ameaça.

4. Faixa Vermelha Total – Especialista nos 3 pilaresUm praticante completo. Domina os fundamentos de Striker, Grappling e Defesa Pessoal, com performance equilibrada em todas as áreas.

🎗️ Identificação da Faixa Vermelha com Especialidade

Até o aluno atingir o grau de Faixa Vermelha Total, sua faixa será vermelha com uma faixa branca contínua no centro, de ponta a ponta.Essa faixa representa o caminho ainda em evolução rumo à completude técnica e marcial.

Faixa Vermelha Total → faixa completamente vermelha, sem faixa branca no centro.

🧠 Fundamentos teóricos obrigatórios

O aluno deve compreender:

• A história e filosofia do Contato Total

• As diferenças entre combate esportivo e defesa pessoal

• Princípios de segurança em aula e combate

• Regras básicas de competição e arbitragem

• Estrutura hierárquica e conduta esperada de um instrutor

🛡️ Técnicas Obrigatórias por Área

(mesmo conteúdo técnico já apresentado anteriormente)

🧑‍🏫 Habilidades esperadas como Instrutor (Monitor Faixa Vermelha)

(mesmo conteúdo anterior + realce para a responsabilidade de orientar iniciantes nas especialidades que domina)

🏁 Resumo Final – O que o aluno precisa dominar para se graduar

Área	Exigência
Teoria	Conceito, princípios, história, ética e regras
Técnica de pé	Striker Punch + Striker Livre (combos, defesas, fluidez)
Técnica de solo	Grappling (quedas, posições, finalizações)
Defesa pessoal	Situações reais com reações seguras e eficazes
Especialização	Domínio de pelo menos 1 dos 3 pilares
Condicionamento físico	Resistência, força e preparo geral
Instrução	Capacidade de ajudar alunos e apoiar o professor
Postura marcial	Respeito, foco, disciplina e espírito de equipe

🥋 “A faixa vermelha com linha branca representa o guerreiro em formação. A faixa vermelha total representa o guerreiro completo.”

Seja responsável pela sua evolução e da sua equipe. O conhecimento técnico é a base. O caráter, a estrutura.