🥊 Vida útil das luvas de boxe e boas práticas de uso

O.D.C QUALIDADE DE VIDA E SAÚDE
12 de mai.
2 min de leitura

A durabilidade das luvas de boxe varia conforme a marca, linha do produto, intensidade de uso e cuidados no dia a dia. Também é fundamental entender que usar a luva correta para cada tipo de treino faz toda a diferença, tanto para preservar o equipamento quanto para garantir a segurança dos praticantes.

📦 Classificação das luvas por categoria

🔹 Primeira linha (uso profissional ou intenso):Durabilidade: 12 a 24 mesesIndicado para: sparring, manopla e saco – com rotação de uso.Exemplos:

Pretorian Elite Training, FX2
Naja Pro Fight, Elite Series
Maximum Pro Series
Fheras Premium Pro
Vollo Pro Training

🔸 Segunda linha (uso intermediário/avançado):Durabilidade: 8 a 12 mesesIndicado para: treinos técnicos e físicos com média intensidade.Exemplos:

Pretorian Black Line
Naja Strike, Impact
Fheras Thai, Basic Pro
Maximum Classic
Vollo VTB

🔹 Terceira linha (uso recreativo ou iniciante):Durabilidade: 4 a 8 mesesIndicado para: treinos leves ou de iniciação.Exemplos:

Naja Dragon, Basic
Pretorian First
Fheras Start
Vollo iniciantes ou kits de entrada
Luvas genéricas ou sem marca (baixo custo)

🔄 Separar luvas de sparring e luvas de impacto (saco e manopla)

Usar a mesma luva para sparring e para bater no saco reduz drasticamente sua vida útil e pode causar deformações no preenchimento. Por isso, o ideal é:

🥊 1 luva para sparring (mais acolchoada, 14 oz a 16 oz)
🥊 1 luva para saco e paradores (10 oz a 12 oz, mais firme)

⚠️ Luva gasta em sparring é risco de lesão!

Luvas muito desgastadas perdem a absorção de impacto, o que pode gerar cortes, hematomas e até fraturas nos parceiros de treino. Manter a luva em boas condições é uma questão de respeito e segurança no tatame ou ringue.